Une pratique enracinée, vivante, incarnée
Des outils subtils pour guider autrement
Pour les personnes qui veulent enseigner avec présence — ou simplement se reconnecter à elles-mêmes
Redéfinir ta relation au yoga et t’ouvrir à ses multiples chemins spirituels
Plonger dans l’histoire, la philosophie et les textes sacrés qui soutiennent une pratique consciente
Comprendre la diète yogique et la nutrition comme des outils d’éveil corporel
Explorer le karma yoga, le service désintéressé et l’engagement du cœur
Ouvrir ton espace intérieur à la dévotion à travers le Bhakti yoga, les mantras et les rituels
Intégrer les 8 piliers du Raja Yoga pour structurer ta pratique intérieure
Questionner, observer et éveiller ta conscience avec le Jnana yoga
Approfondir ta pratique physique à travers les fondements du Hatha yoga
Apprendre à guider des cours inspirants, alignés et sécuritaires
Comprendre les effets thérapeutiques du yoga sur les différents systèmes du corps
Ressentir les bienfaits du yoga sur le plan physique, mental et émotionnel
Découvrir les bases de l’Ayurveda et identifier ton dosha pour mieux t’accompagner (et accompagner les autres)
Nos formations sont conçues pour les femmes comme toi : engagées, mais à la recherche d’un rythme doux et respectueux.
Tu peux apprendre à ton rythme, selon ton énergie du moment.
Et parfois, c’est justement quand on croit manquer de temps… qu’on a le plus besoin d’un espace qui nous ramène à l’essentiel.
Tu n’as pas à aller vite. Tu as juste à avancer.
Tu n’as pas besoin d’être parfaite. Ni déjà thérapeute.
Tu as juste besoin de ressentir cet appel intérieur — celui d’aider, de guérir, de contribuer autrement.
Nous t’enseignons les techniques, mais surtout, nous t’aidons à incarner ta place.
C’est ton envie d’apprendre qui fait de toi une élève déjà prête.
Nos formations ne s’arrêtent pas au savoir-faire.
Nous t’accompagnons aussi à te positionner, à communiquer avec clarté, à créer une clientèle alignée.
Tu ne sortiras pas juste diplômée. Tu sortiras préparée à rayonner.
Et tu découvriras que quand tu es alignée… les bonnes personnes viennent à toi.
Oui. L’école est reconnue par l’AQTN et l'ANM et nos formations répondent aux critères du Revenu Québec et Revenu Canada.
Tu pourras émettre des reçus pour tes clients, travailler comme massothérapeute agréée, ou lancer ton entreprise selon les standards professionnels.
Ici, ta sensibilité est une force.
C’est une école qui accueille ta façon d’apprendre, ton rythme, ton essence.
Tu ne seras jamais jugée, comparée ou poussée.
Tu seras soutenue. Inspirée. Élevée.
Bienvenue 💫
Nos immersions, retraites et formations sont autant des chemins vers soi que des outils professionnels.
Tu peux venir pour toi d’abord, et laisser la vie te montrer ce que tu feras ensuite.